日本語 ▼

التغذية والنظام الغذائي / 栄養と食事 - レキシコン

تَغذِيَة

栄養

نظام عذائي

ダイエット

سعرات حرارية

カロリー

بروتين

タンパク質

الكربوهيدرات

炭水化物

الدهون

脂肪

الفيتامينات

ビタミン

المعادن

鉱物

الفيبر

ファイバ

الترطيب

水分補給

الاسْتِقْلاب

代謝

مضادات الأكسدة

抗酸化物質

الكوليسترول

コレステロール

السكريات

糖類

أوميغا 3

オメガ3

المغذيات الدقيقة

微量栄養素

المغذيات الكبرى

主要栄養素

الجلوكوز

グルコース

مشبع

飽和

غير مشبع

不飽和

عجز السعرات الحرارية

カロリー不足

نظام غذائي متوازن

バランスの取れた食事

الحبوب الكاملة

全粒穀物

الخضروات

野菜

الفواكه

果物

المكملات الغذائية

サプリメント

البروبيوتيك

プロバイオティクス

البريبايوتكس

プレバイオティクス

معدل الأيض

代謝率

العناصر الغذائية

栄養素

إدارة الوزن

体重管理

شهية

食欲

الألياف الغذائية

食物繊維

الأطعمة المصنعة

加工食品

الأطعمة الطبيعية

自然食品

منخفض الكربوهيدرات

低炭水化物

الكيتون

ケトジェニック

الصيام المتقطع

断続的な断食

تناول السعرات الحرارية

カロリー摂取量

الأيض الأساسي

基礎代謝

ملصقات الطعام

食品ラベル

خالي من السكر

無糖

خالي من الغلوتين

グルテンフリー

نباتي

ビーガン, ベジタリアン

غنية بالعناصر الغذائية

栄養価が高い

التحكم في الحصص

食事量のコントロール

الدهون الصحية

健康的な脂肪

إزالة السموم

解毒