grandelib.com logo GrandeLib en ENGLISH ▼

Fitness and Exercise / Fitnesas ir mankšta - Lexicon

workout
treniruotė
strength
stiprumas
endurance
ištvermė
cardio
kardio treniruotė
flexibility
lankstumas
reps
pakartojimų
sets
rinkiniai
warmup
apšilimas
cooldown
atvėsimo laikotarpis
muscle
raumenys
training
mokymai
aerobic
aerobinis
anaerobic
anaerobinis
stretching
tempimas
resistance
pasipriešinimas
hydration
hidratacija
fitness
fitnesas
balance
balansas
strengthening
stiprinimas
bodyweight
kūno svoris
calisthenics
kalistenika
plyometrics
pliometrija
crossfit
krosfitas
interval
intervalas
fatburn
riebalų deginimas
powerlifting
jėgos kilnojimas
cardiovascular
širdies ir kraujagyslių
barbell
štanga
dumbbell
hantelis
kettlebell
svarelis
core
branduolys
plank
lenta
squat
pritūpti
lunge
įtūpstas
pushup
atsispaudimai
pullup
prisitraukimai
mobility
mobilumas
athletics
lengvoji atletika
gymnastics
gimnastika
speed
greitis
agility
vikrumas
power
galia
intensity
intensyvumas
recovery
atsigavimas
performance
našumas
motivation
motyvacija
discipline
drausmė
routine
rutina
progress
progresas