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Fitness y ejercicio / Fitness and Exercise - Lexicon

ejercicio
workout
fortaleza
strength
resistencia
endurance, resistance
cardio
cardio
flexibilidad
flexibility
representantes
reps
conjuntos
sets
calentamiento
warmup
enfriarse
cooldown
músculo
muscle
capacitación
training
aerobio
aerobic
anaeróbico
anaerobic
extensión
stretching
hidratación
hydration
aptitud física
fitness
balance
balance
fortalecimiento
strengthening
peso corporal
bodyweight
calistenia
calisthenics
pliometría
plyometrics
CrossFit
crossfit
intervalo
interval
quema de grasa
fatburn
levantamiento de potencia
powerlifting
cardiovascular
cardiovascular
barra con pesas
barbell
pesa
dumbbell
kettlebell
kettlebell
centro
core
tablón
plank
agacharse
squat
estocada
lunge
flexión
pushup
dominadas
pullup
movilidad
mobility
atletismo
athletics
gimnasia
gymnastics
velocidad
speed
agilidad
agility
fuerza
power
intensidad
intensity
recuperación
recovery
actuación
performance
motivación
motivation
disciplina
discipline
rutina
routine
progreso
progress