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Fitness e exercicio / Fitness and Exercise - Lexicon

exercicio
workout
forza
strength
resistencia
endurance, resistance
cardio
cardio
flexibilidade
flexibility
representantes
reps
conxuntos
sets
quecemento
warmup
arrefriamento
cooldown
músculo
muscle
adestramento
training
aeróbico
aerobic
anaeróbico
anaerobic
estiramento
stretching
hidratación
hydration
aptitude física
fitness
equilibrio
balance
fortalecemento
strengthening
peso corporal
bodyweight
calistenia
calisthenics
pliometría
plyometrics
crossfit
crossfit
intervalo
interval
queima de graxa
fatburn
levantamento de potencia
powerlifting
cardiovasculares
cardiovascular
barra
barbell
mancuerna
dumbbell
pesa rusa
kettlebell
núcleo
core
táboa
plank
agacharse
squat
estocada
lunge
flexión de brazos
pushup
dominada
pullup
mobilidade
mobility
atletismo
athletics
ximnasia
gymnastics
velocidade
speed
axilidade
agility
poder
power
intensidade
intensity
recuperación
recovery
rendemento
performance
motivación
motivation
disciplina
discipline
rutina
routine
progreso
progress