કોઈ પીડા નહીં, કોઈ લાભ નહીં.
No pain, no gain.
પરસેવો એ ચરબીયુક્ત રડવું છે.
Sweat is fat crying.
તમારી જાતને આગળ ધપાવો કારણ કે બીજું કોઈ તમારા માટે તે કરશે નહીં.
Push yourself because no one else is going to do it for you.
ગઈકાલ કરતાં વધુ મજબૂત.
Stronger than yesterday.
ગાંડા બનો અથવા એવા જ રહો.
Train insane or remain the same.
શરીર મન જે માને છે તે પ્રાપ્ત કરે છે.
The body achieves what the mind believes.
તમારા પડકારોને મર્યાદિત ન કરો, તમારી મર્યાદાઓને પડકાર આપો.
Don’t limit your challenges, challenge your limits.
તમારી એકમાત્ર મર્યાદા તમે છો.
Your only limit is you.
ફિટનેસ એટલે બીજા કોઈ કરતાં સારા બનવું નહીં, પણ પહેલા કરતાં સારા બનવું.
Fitness is not about being better than someone else. It’s about being better than you used to be.
બહાનાઓ કેલરી બર્ન કરતા નથી.
Excuses don’t burn calories.
સૌથી મુશ્કેલ લિફ્ટ એ સોફા પરથી તમારા નિતંબને ઉપાડવાનું છે.
The hardest lift of all is lifting your butt off the couch.
દિવસો ન ગણો, દિવસોને મૂલ્યવાન બનાવો.
Don’t count the days, make the days count.
મજબૂત એ નવી સુંદરતા છે.
Strong is the new beautiful.
પરસેવો પાડનારાઓને સારી વસ્તુઓ મળે છે.
Good things come to those who sweat.
આજે તમે જે પીડા અનુભવો છો તે આવતીકાલે તમારી શક્તિ બનશે.
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow.
પ્રેરણા તમને શરૂઆત કરાવે છે. આદત તમને આગળ વધતા રાખે છે.
Motivation gets you started. Habit keeps you going.
ઉઠો. કસરત કરો. ખૂબ જ સુંદર દેખાડો. ખૂબ જ મજા કરો.
Wake up. Work out. Look hot. Kick ass.
ફિટનેસ એક સંબંધ જેવી છે. તમે છેતરપિંડી કરીને તેના કામની અપેક્ષા રાખી શકતા નથી.
Fitness is like a relationship. You can’t cheat and expect it to work.
શાંતિથી સખત મહેનત કરો, તમારા ફાયદાઓને અવાજ કરવા દો.
Work hard in silence, let your gains make the noise.
થાકી જાઓ ત્યારે રોકાઓ નહીં, કામ પૂરું થઈ જાય ત્યારે રોકાઓ.
Don’t stop when you’re tired, stop when you’re done.
તે ક્યારેય સરળ થતું નથી, તમે ફક્ત મજબૂત બનશો.
It never gets easier, you just get stronger.
આજે દુખે છે, કાલે મજબૂત.
Sore today, strong tomorrow.
કસરત રાજા છે. પોષણ રાણી છે. બંનેને એકસાથે મૂકો તો તમારી પાસે એક રાજ્ય હશે.
Exercise is king. Nutrition is queen. Put them together and you have a kingdom.
ફિટનેસ એ કોઈ લક્ષ્યસ્થાન નથી, તે જીવન જીવવાનો એક માર્ગ છે.
Fitness is not a destination, it’s a way of life.
તમારા બહાનાઓ કરતાં વધુ મજબૂત બનો.
Be stronger than your excuses.
જો તે તમને પડકાર ન આપે, તો તે તમને બદલશે નહીં.
If it doesn’t challenge you, it won’t change you.
પીડા ક્ષણિક છે, ગર્વ કાયમ માટે છે.
Pain is temporary, pride is forever.
તમારી જાતની સંભાળ રાખવાના પ્રેમમાં પડો.
Fall in love with taking care of yourself.
ફિટનેસ એ પરમ સ્વ-સંભાળ છે.
Fitness is the ultimate self-care.
તમારે આત્યંતિક બનવાની જરૂર નથી, ફક્ત સુસંગત રહેવાની જરૂર છે.
You don’t have to be extreme, just consistent.
ચેમ્પિયન જીમમાં બને છે.
Champions are made in the gym.
તમારું શરીર લગભગ કંઈપણ સહન કરી શકે છે. તમારે તમારા મનને મનાવવાનું છે.
Your body can withstand almost anything. It’s your mind you have to convince.
આજે મજબૂત, કાલે વધુ મજબૂત.
Strong today, stronger tomorrow.
પશુની જેમ તાલીમ લો, સુંદરતા જેવા દેખાડો.
Train like a beast, look like a beauty.
ફિટનેસ એ સ્વતંત્રતા છે.
Fitness is freedom.
સુસંગતતા મુખ્ય છે.
Consistency is key.
પ્રગતિ, પૂર્ણતા નહીં.
Progress, not perfection.
એકમાત્ર ખરાબ કસરત એ છે જે તમે કરી નથી.
The only bad workout is the one you didn’t do.
સ્વાસ્થ્ય એ સંપત્તિ છે.
Health is wealth.
તમારી મર્યાદાઓ પાર કરો.
Push past your limits.
દરરોજ પ્રગતિ માટે પ્રયત્નશીલ રહો.
Strive for progress every single day.
તમારું શરીર શ્રેષ્ઠને પાત્ર છે.
Your body deserves the best.
ફિટનેસ એક યાત્રા છે, દોડ નહીં.
Fitness is a journey, not a race.
ગર્વ રાખો, પણ ક્યારેય સંતુષ્ટ ન થાઓ.
Be proud, but never satisfied.
પ્રેરણાની રાહ ન જુઓ, તેને બનાવો.
Don’t wait for motivation, create it.
ફિટનેસ એટલે ગઈકાલ કરતાં વધુ સારા બનવું.
Fitness is about being better than you were yesterday.
દરેક કસરત મહત્વપૂર્ણ છે.
Every workout counts.
ફિટ રહેવાનું વચન આપો.
Commit to be fit.
કસરત એ તમારું શરીર શું કરી શકે છે તેનો ઉત્સવ છે.
Exercise is a celebration of what your body can do.
તમારા શરીરને સૌથી સેક્સી પોશાક બનાવો.
Make your body the sexiest outfit you own.
ENGLISH ▼