A hegyi sportok (山地运动) a természet és az emberi kihívásvágy találkozása, egy olyan terület, ahol a fizikai erőnlét, a technikai tudás és a környezettudatosság egyaránt elengedhetetlen. A kínai kultúrában a hegyeknek különleges jelentősége van, szimbolizálják az erőt, a kitartást és a spiritualitást. A hegyi sportok kínai hagyományai évszázadokra nyúlnak vissza, a taoizmus és a buddhizmus hatására. A hegyi sportok nem csupán fizikai aktivitást jelentenek, hanem a természet iránti tiszteletet és a belső harmónia megteremtését is. A hegyi sportok széles skáláját kínálják, a túrázástól a mászáson át a hegyi kerékpározásig és a síelésig. A hegyi sportokhoz kapcsolódó szókincs elsajátítása elengedhetetlen a biztonságos és élvezetes tevékenységekhez. A hegyi sportok tanulása során fontos a megfelelő felszerelés használata, a helyi viszonyok ismerete és a környezet védelme. A hegyi sportok nem csupán a testet edzik, hanem a lelket is megújítják, és lehetőséget adnak a kikapcsolódásra és a természet szépségének élvezésére. A hegyi sportok kínai vonatkozásai különösen érdekesek, mivel a kínai hegyeknek gazdag történelmi és kulturális öröksége van.