A nyugalom és béke fogalmai univerzális emberi értékek, amelyek minden kultúrában fontos szerepet játszanak. A kínai kultúrában különösen nagy hangsúlyt fektetnek a harmóniára és a belső egyensúlyra, amelyet a taoizmus és a buddhizmus tanításai is megerősítenek. A kínai nyelvben a „ping” (平静) szó a nyugalmat, a csendet és a békességet jelenti, míg a „he” (和平) szó a békét, a megegyezést és a konfliktusok hiányát.
A magyar nyelvben a nyugalom és béke fogalmai szintén gazdag jelentésréteggel bírnak. A nyugalom a lelki harmóniát, a belső békét és a külső zavaroktól való mentességet jelenti. A béke a konfliktusok hiányát, a megegyezést és a barátságos kapcsolatokat szimbolizálja. A magyar kultúrában a béke értéke a történelmi tapasztalatokból fakad, és a nemzeti identitás fontos része.
A kínai és a magyar kultúrák eltérő megközelítése a nyugalom és béke fogalmához tükrözheti a különböző történelmi és filozófiai gyökereket. A kínai kultúra a belső harmóniára és a természet rendjére összpontosít, míg a magyar kultúra a társadalmi harmóniára és a nemzeti összetartozásra helyezi a hangsúlyt. A két kultúra közötti párbeszéd segíthet a nyugalom és béke fogalmának mélyebb megértésében és a globális béke előmozdításában.
A belső béke elérése önmagában is egy folyamat, melyben a tudatosság, a mindfulness és a pozitív gondolkodás segíthet.