No pain, no gain.
Nessun dolore nessun guadagno.
Sweat is fat crying.
Il sudore è grasso che piange.
Push yourself because no one else is going to do it for you.
Sforzati perché nessun altro lo farà per te.
Stronger than yesterday.
Più forte di ieri.
Train insane or remain the same.
Allenati come un pazzo o rimani uguale.
The body achieves what the mind believes.
Il corpo realizza ciò che la mente crede.
Don’t limit your challenges, challenge your limits.
Non limitare le tue sfide, sfida i tuoi limiti.
Your only limit is you.
Il tuo unico limite sei tu.
Fitness is not about being better than someone else. It’s about being better than you used to be.
Essere in forma non significa essere migliori di qualcun altro. Significa essere migliori di quanto si fosse prima.
Excuses don’t burn calories.
Le scuse non bruciano calorie.
The hardest lift of all is lifting your butt off the couch.
L'esercizio più difficile è sollevare il sedere dal divano.
Don’t count the days, make the days count.
Non contare i giorni, fai in modo che contino.
Strong is the new beautiful.
La forza è la nuova bellezza.
Good things come to those who sweat.
Le cose belle capitano a chi suda.
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow.
Il dolore che provi oggi sarà la forza che proverai domani.
Motivation gets you started. Habit keeps you going.
La motivazione ti fa iniziare. L'abitudine ti fa andare avanti.
Wake up. Work out. Look hot. Kick ass.
Svegliati. Allenati. Sii sexy. Spacca tutto.
Fitness is like a relationship. You can’t cheat and expect it to work.
Il fitness è come una relazione. Non puoi barare e aspettarti che funzioni.
Work hard in silence, let your gains make the noise.
Lavora sodo in silenzio, lascia che siano i tuoi risultati a fare rumore.
Don’t stop when you’re tired, stop when you’re done.
Non fermarti quando sei stanco, fermati quando hai finito.
It never gets easier, you just get stronger.
Non diventa mai più facile, diventi solo più forte.
Sore today, strong tomorrow.
Dolorante oggi, forte domani.
Exercise is king. Nutrition is queen. Put them together and you have a kingdom.
L'esercizio fisico è il re. L'alimentazione è la regina. Uniteli e otterrete un regno.
Fitness is not a destination, it’s a way of life.
Il fitness non è una meta, è uno stile di vita.
Be stronger than your excuses.
Sii più forte delle tue scuse.
If it doesn’t challenge you, it won’t change you.
Se non ti stimola, non ti cambierà.
Pain is temporary, pride is forever.
Il dolore è temporaneo, l'orgoglio è eterno.
Fall in love with taking care of yourself.
Innamorati della cura di te stesso.
Fitness is the ultimate self-care.
Il fitness è la massima forma di cura di sé.
You don’t have to be extreme, just consistent.
Non è necessario essere estremi, basta essere coerenti.
Champions are made in the gym.
I campioni si formano in palestra.
Your body can withstand almost anything. It’s your mind you have to convince.
Il tuo corpo può resistere a quasi tutto. È la tua mente che devi convincere.
Strong today, stronger tomorrow.
Forte oggi, più forte domani.
Train like a beast, look like a beauty.
Allenati come una bestia, sembra una bellezza.
Fitness is freedom.
Il fitness è libertà.
Consistency is key.
La coerenza è fondamentale.
Progress, not perfection.
Progresso, non perfezione.
The only bad workout is the one you didn’t do.
L'unico allenamento sbagliato è quello che non hai fatto.
Health is wealth.
La salute è ricchezza.
Push past your limits.
Supera i tuoi limiti.
Strive for progress every single day.
Impegnati a fare progressi ogni singolo giorno.
Your body deserves the best.
Il tuo corpo merita il meglio.
Fitness is a journey, not a race.
Il fitness è un viaggio, non una gara.
Be proud, but never satisfied.
Siate orgogliosi, ma mai soddisfatti.
Don’t wait for motivation, create it.
Non aspettare la motivazione, creala.
Fitness is about being better than you were yesterday.
Essere in forma significa essere migliori di ieri.
Every workout counts.
Ogni allenamento conta.
Commit to be fit.
Impegnati a mantenerti in forma.
Exercise is a celebration of what your body can do.
L'esercizio fisico è una celebrazione di ciò che il tuo corpo può fare.
Make your body the sexiest outfit you own.
Rendi il tuo corpo l'abito più sexy che possiedi.
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