grandelib.com logo GrandeLib pt PORTUGUÊS ▼

Fitness e Exercícios / Fitness and Exercise - Lexicon

dar certo
workout
força
strength
resistência
endurance
cardio
cardio
flexibilidade
flexibility
repetições
reps
conjuntos
sets
aquecimento
warmup
esfriar
cooldown
músculo
muscle
treinamento
training
aeróbico
aerobic
anaeróbico
anaerobic
alongamento
stretching
resistência
resistance
hidratação
hydration
fitness
fitness
equilíbrio
balance
fortalecimento
strengthening
peso corporal
bodyweight
calistenia
calisthenics
pliometria
plyometrics
crossfit
crossfit
resistência
endurance
intervalo
interval
queima de gordura
fatburn
levantamento de peso
powerlifting
cardiovascular
cardiovascular
barra
barbell
haltere
dumbbell
kettlebell
kettlebell
essencial
core
prancha
plank
agachamento
squat
estocada
lunge
flexão
pushup
puxar para cima
pullup
mobilidade
mobility
atletismo
athletics
ginástica
gymnastics
velocidade
speed
agilidade
agility
poder
power
intensidade
intensity
recuperação
recovery
desempenho
performance
motivação
motivation
disciplina
discipline
rotina
routine
progresso
progress