grandelib.com logo GrandeLib ru РУССКИЙ ▼

Forme physique et exercice / Фитнес и упражнения - Лексика

entraînement
тренировка, обучение
force
сила
endurance
выносливость
cardio
кардио
flexibilité
гибкость
répétitions
повторения
ensembles
наборы
réchauffer
разогревать
refroidir
остывать
muscle
мышца
aérobique
аэробный
anaérobie
анаэробный
étirage
растяжка
résistance
сопротивление
hydratation
гидратация
aptitude
фитнес
équilibre
баланс
renforcement
укрепление
poids corporel
вес тела
gymnastique suédoise
калистеника
pliométrie
плиометрика
CrossFit
кроссфит
intervalle
интервал
brûle-graisses
сжигание жира
haltérophilie
пауэрлифтинг
cardiovasculaire
сердечно-сосудистые
haltère
штанга, гантель
kettlebell
гиря
cœur
основной
planche
доска
squatter
приседание
fente
выпад
pompes
отжимания
tirer vers le haut
остановить
mobilité
мобильность
athlétisme
легкая атлетика
gymnastique
гимнастика
vitesse
скорость
agilité
ловкость
pouvoir
власть
intensité
интенсивность
récupération
восстановление
performance
производительность
motivation
мотивация
discipline
дисциплина
routine
рутина
progrès
прогресс