grandelib.com logo GrandeLib cs ČESKÝ

Fitness a cvičení / Фітнес та фізичні вправи - Slovník

тренування
сила
витривалість
кардіо
гнучкість
повторень
набори
розминка
час відновлення
м'яз
навчання
аеробний
анаеробний
розтягування
опір
гідратація
фітнес
баланс
зміцнення
вага тіла
калістеніка
пліометрія
кросфіт
інтервал
спалювання жиру
пауерліфтинг
серцево-судинної системи
штанга, гантель
гиря
ядро
дошка
присідання
випад
віджимання
підтягування
мобільність
легка атлетика
гімнастика
швидкість
спритність
moc
влада
інтенсивність
відновлення
продуктивність
мотивація
дисципліна
рутина
прогрес