grandelib.com logo GrandeLib en ENGLISH ▼

Fitness and Exercise / Фитнес һәм күнегүләр - Lexicon

workout
күнегүләр
strength
көч
endurance
чыдамлык
cardio
кардио
flexibility
сыгылучылык
reps
reps
sets
комплектлары
warmup
җылыту
cooldown
Кулдаун
muscle
мускул
training
күнегүләр
aerobic
аэроб
anaerobic
анаероб
stretching
сузу
resistance
каршылык
hydration
гидратлаштыру
fitness
фитнес
balance
баланс
strengthening
ныгыту
bodyweight
тән авырлыгы
calisthenics
калистеника
plyometrics
плеометрика
crossfit
кроссфит
interval
интервал
fatburn
май
powerlifting
пауэрлифтинг
cardiovascular
йөрәк-кан тамырлары
barbell
барбелл
dumbbell
дөмбелл
kettlebell
чәйнек
core
үзәк
plank
такта
squat
скват
lunge
lunge
pushup
этәрү
pullup
тарту
mobility
хәрәкәтчәнлек
athletics
җиңел атлетика
gymnastics
гимнастика
speed
тизлек
agility
җитезлек
power
көче
intensity
интенсивлык
recovery
торгызу
performance
спектакль
motivation
мотивация
discipline
тәртип
routine
тәртип
progress
алгарыш