grandelib.com logo GrandeLib es ESPAÑOL ▼

اللياقة البدنية والتمارين الرياضية / Fitness y ejercicio - Vocabulario

اكتشف - حل
ejercicio
قوة
fortaleza, fuerza
تَحمُّل
resistencia
تمارين القلب
cardio
المرونة
flexibilidad
ممثلين
representantes
مجموعات
conjuntos
تسخين
calentamiento
ترطيب
enfriarse
عضلة
músculo
تمرين
capacitación
الهوائية
aerobio
لاهوائي
anaeróbico
تمدد
extensión
مقاومة
resistencia
الترطيب
hidratación
لياقة بدنية
aptitud física
توازن
balance
تقوية
fortalecimiento
وزن الجسم
peso corporal
تمارين رياضية
calistenia
القفزات القياسية
pliometría
كروس فيت
CrossFit
فاصلة
intervalo
حرق الدهون
quema de grasa
رفع الأثقال
levantamiento de potencia
القلب والأوعية الدموية
cardiovascular
قضيب حديدي
barra con pesas
الدمبل
pesa
جرس الغلاية
kettlebell
جوهر
centro
لوح خشبي
tablón
القرفصاء
agacharse
اندفع
estocada
تمرين الضغط
flexión
سحب لأعلى
dominadas
القدرة على الحركة
movilidad
ألعاب القوى
atletismo
الجمباز
gimnasia
سرعة
velocidad
خفة الحركة
agilidad
شدة
intensidad
استعادة
recuperación
أداء
actuación
تحفيز
motivación
تأديب
disciplina
روتين
rutina
تقدم
progreso