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Fitness og trening / Fitness y ejercicio - Vocabulario

treningsøkt
ejercicio
styrke
fortaleza
utholdenhet
resistencia
kondisjonstrening
cardio
fleksibilitet
flexibilidad
representanter
representantes
sett
conjuntos
oppvarming
calentamiento
nedkjøling
enfriarse
muskel
músculo
opplæring
capacitación
aerob
aerobio
anaerob
anaeróbico
tøying
extensión
motstand
resistencia
hydrering
hidratación
trening
aptitud física
balansere
balance
styrking
fortalecimiento
kroppsvekt
peso corporal
Calisthenics
calistenia
plyometri
ejercicios pliométricos
crossfit
CrossFit
utholdenhet
resistencia
intervall
intervalo
fettforbrenning
quema de grasa
styrkeløft
levantamiento de pesas
kardiovaskulær
cardiovascular
vektstang
barra con pesas
hantler
pesa
kettlebell
pesa rusa
kjerne
centro
planke
tablón
knebøy
agacharse
utfall
estocada
pushup
flexión de brazos
opptrekk
dominadas
mobilitet
movilidad
friidrett
atletismo
gymnastikk
gimnasia
fart
velocidad
smidighet
agilidad
makt
fuerza
intensitet
intensidad
bedring
recuperación
ytelse
actuación
motivasjon
motivación
disiplin
disciplina
rutine
rutina
framgang
progreso