grandelib.com logo GrandeLib id BAHASA INDONESIA

Pagkabaskog ug Pag-ehersisyo / Kebugaran dan Olahraga - Kosakata

Kebugaran dan olahraga merupakan aspek penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Dalam bahasa Cebuano, pagkabaskog merujuk pada kekuatan dan kebugaran, sementara pag-ehersisyo berarti olahraga atau latihan fisik. Kedua konsep ini saling terkait erat, karena olahraga adalah salah satu cara utama untuk meningkatkan kekuatan dan kebugaran. Budaya Cebuano, seperti budaya Indonesia, sangat menghargai kesehatan dan kebugaran, dan berbagai jenis olahraga tradisional dan modern dipraktikkan secara luas.

Memahami kosakata terkait kebugaran dan olahraga dalam bahasa Cebuano dapat membantu kita berkomunikasi dengan lebih efektif dengan penutur bahasa Cebuano, terutama dalam konteks perjalanan, pertukaran budaya, atau studi linguistik. Selain itu, mempelajari kosakata ini juga dapat memperluas wawasan kita tentang bagaimana berbagai budaya memandang dan mempraktikkan kebugaran.

Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga bagi kesehatan mental. Olahraga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan kepercayaan diri. Selain itu, olahraga juga dapat menjadi sarana untuk bersosialisasi dan membangun hubungan dengan orang lain. Dalam konteks budaya Cebuano, olahraga seringkali menjadi bagian dari perayaan dan acara komunitas.

  • Pelajari berbagai jenis olahraga yang populer di Cebuano, seperti sepak bola, bola voli, dan tinju.
  • Perhatikan bagaimana kosakata terkait kebugaran dan olahraga digunakan dalam percakapan sehari-hari.
  • Cari tahu tentang tradisi dan kepercayaan yang terkait dengan kesehatan dan kebugaran dalam budaya Cebuano.
pag-ehersisyo
olahraga
kekuatan
ketahanan
kardio
pagka-flexible
fleksibilitas
perwakilan
set
pemanasan
pendinginan
otot
pelatihan
aerobik
anaerobik
pag-inat
peregangan
perlawanan
hidrasi
kebugaran
keseimbangan
pagpalig-on
penguatan
gibug-aton sa lawas
berat badan
senam
pliometrik
latihan lintas fit
selang
pagsunog sa tambok
pembakaran lemak
angkat beban
kardiovaskular
barbel
halter
kettlebell
inti
papan
berjongkok
terjang
push-up
tarik ke atas
mobilitas
atletik
olahraga senam
kecepatan
kelincahan
kekuatan
intensitas
pemulihan
pertunjukan
motivasi
disiplin
rutin
pag-uswag
kemajuan