Ang tradisyunal na pagkain ay sumasalamin sa kasaysayan, kultura, at heograpiya ng isang lugar. Sa Pilipinas, ang lutuin ay isang mahalagang bahagi ng ating pagkakakilanlan. Ang mga pagkain tulad ng adobo, sinigang, lechon, at kare-kare ay hindi lamang mga putahe; sila ay mga simbolo ng ating pamana. Sa wikang Tagalog, ang 'tradisyunal na pagkain' ay maaaring isalin bilang 'pagkaing tradisyonal' o 'lutuing Pilipino'.
Ang bawat rehiyon sa Pilipinas ay may kanya-kanyang espesyalidad. Ang Ilocos ay kilala sa kanyang pinakbet, ang Bicol sa kanyang bicol express, at ang Cebu sa kanyang lechon. Ang mga salitang tulad ng 'lasa,' 'sangkap,' 'lutuin,' at 'kain' ay madalas na ginagamit kapag tinatalakay ang tradisyunal na pagkain. Mahalaga rin na maunawaan ang mga termino na may kaugnayan sa mga paraan ng pagluluto, tulad ng 'pagprito,' 'pagpapakulo,' 'pag-iihaw,' at 'pag-aalaga'.
Ang pag-aaral ng tradisyunal na pagkain sa pamamagitan ng wikang Tagalog ay nagbibigay-daan sa atin na maunawaan ang mga halaga at paniniwala ng ating mga ninuno. Ito ay nagtuturo sa atin tungkol sa mga sangkap na ginagamit, ang mga paraan ng pagluluto, at ang kahalagahan ng pagkain sa ating kultura.
Ang tradisyunal na pagkain ay hindi lamang tungkol sa lasa; ito ay tungkol din sa pagbabahagi at pagdiriwang. Ang pagkain ay isang paraan upang magkasama-sama ang pamilya at mga kaibigan. Ito ay isang paraan upang ipahayag ang ating pagmamahal at paggalang sa isa't isa.