Ang martial arts, o mga sining panlaban, ay hindi lamang tungkol sa pisikal na lakas at kakayahang lumaban. Ito ay isang disiplina na nagtataguyod ng paggalang, disiplina sa sarili, at pagpapabuti ng katawan at isipan. Sa wikang Filipino, maraming iba't ibang uri ng martial arts ang kilala at pinag-aaralan, mula sa tradisyonal na mga sining tulad ng Kali, Eskrima, at Arnis hanggang sa mga modernong sining tulad ng Karate, Taekwondo, at Judo.
Ang bawat uri ng martial art ay may sariling natatanging estilo, teknik, at pilosopiya. Ang Kali, Eskrima, at Arnis, halimbawa, ay kilala sa paggamit ng mga armas tulad ng patpat, kutsilyo, at espada. Ang mga ito ay nagmula sa mga sinaunang Pilipino at sumasalamin sa kanilang kasaysayan at kultura. Ang pag-aaral ng mga sining na ito ay hindi lamang tungkol sa pagtatanggol sa sarili, kundi pati na rin sa pagpapanatili ng isang mahalagang bahagi ng ating pamana.
Ang pag-aaral ng martial arts ay nagbibigay ng maraming benepisyo, kabilang ang pagpapabuti ng pisikal na kalusugan, pagpapalakas ng kumpiyansa sa sarili, at pagpapaunlad ng mental na disiplina. Ito ay isang paraan ng pagtuklas ng iyong potensyal at pagiging mas mahusay na bersyon ng iyong sarili. Ang pag-aaral ng mga terminolohiyang Filipino na may kaugnayan sa martial arts ay nagpapalawak ng ating kaalaman sa kultura at nagbibigay-daan sa atin na mas pahalagahan ang ating pamana.
FILIPINO ▼