grandelib.com logo GrandeLib uk УКРАЇНСЬКА

Fitness a cvičení / Фітнес та фізичні вправи - Лексика

тренування
сила
витривалість
кардіо
гнучкість
повторень
набори
розминка
час відновлення
м'яз
навчання
аеробний
анаеробний
розтягування
опір
гідратація
фітнес
баланс
зміцнення
вага тіла
калістеніка
пліометрія
кросфіт
витривалість
інтервал
спалювання жиру
пауерліфтинг
серцево-судинної системи
штанга
гантель
гиря
ядро
дошка
присідання
випад
віджимання
підтягування
мобільність
легка атлетика
гімнастика
швидкість
спритність
moc
влада
інтенсивність
відновлення
продуктивність
мотивація
дисципліна
рутина
прогрес